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よく医者は歯医者さん
良くお世話になるお医者さんといえば、私の場合は歯医者さん。今日はその待合室での私の過ごし方って事ですが、あまり混まない歯医者さんなので、特別に時間を潰す必要も無いくらいですが、それでもたまには4人、5人くらい待たされるときもある。そんな時歯医者さんといえどもケータイをいじったりするのはどうかなって思うので、お気に入りの音楽や英語会話を入れたiPodを聴くとかで自分の番が回ってくるのを待つって言うのが一番多いかな？大人になっても一応は緊張しますからね。そんなときは心をリラックスさせるような音楽をチョイス。長く聴けて、リラックス効果がありそうなっていうとやっぱり好きなクラシック音楽って事になります。その中でもゆったりした曲をチョイス。例えばベートーベンだったら交響曲第六番の「田園」なんかがぴったりですね。大抵第一楽章が終わらないうちに呼ばれたりしますけど、これを聴いてると不思議と緊張が解れてしまう。待合室でかなり緊張しちゃうって方、音楽によるリラックス、かなり有効だと思いますよ。一度試してみてはいかがでしょうか？治療室から聞こえてくる、人を不安にさせるあのドリルの音も軽減される。出来れば今度はノイズキャンセリング機能のあるヘッドホンとか購入したいですね。
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